Lányi Péter
Tai Chi oktató


+36 70 317 8719
peter@taichi-budapest.hu
GALÉRIA
KERESÉS

Gyakori kérdések a tai chi edzésekkel kapcsolatban
Itt olyan kérdésekre kaphatsz választ, hogy hol, mikor és milyen módon tudsz tai chit gyakorolni az egyesületünkben.

Gyakori kérdések

Hol található a budapesti Tai Chi edzés?
Pesten: a VII. kerület Wesselényi utca 38. szám alatt,  a II. Rákóczi Ferenc Középiskolában
Budán:  a II. kerület Medve utca 7. szám alatti Csík Ferenc Általános Iskolában
A 4-6-os villamos vonalától 5 percre gyalog.

Mikor vannak edzések?
Erről bővebben a tanfolyamok menüben olvashatsz.

Milyen felszerelés kell?
Kényelmes nadrág és póló kell, mezítláb edzünk. Később piros esetleg fekete (de egyébként bármilyen szín lehet) vászon tai chi nadrág, emblémás póló.

Egész évben vannak edzések?
Ünnepnapokat leszámítva egész évben vannak edzések.

Mennyi az edzésdíj?
Az edzések díját rendszerint az edzés helyszínéül szolgáló stúdió határozza meg.
A 8 alkalmas tanfolyam díja 13000 forint.

Kinek érdemes elkezdeni?
Bárkinek aki:
- érdeklődik a belső energia iránt,
- hatékony egészségmegőrző rendszert szeretne megismerni,
- érdeklődik a harcművészetek iránt,
- önvédelmet szeretne tanulni,
- sportolni szeretne,
- jó társaságra kikapcsolódásra vágyik.
Természetesen az elvárások a fenti célok alapján mások és mások, de ezeket saját magadnak állítod fel!

Hány éves kortól érdemes kezdeni?
A kezdés korhoz nem kötött, bárki elkezdheti gyakorolni a stílust, akár gyerek, fiatal, középkorú, idős. A budapesti edzések 16 éves kortól várják a tanítványokat!

Meg lehet nézni az edzést, mielőtt elkezdem?
Erre természetesen van lehetőség, de érdemesebb mindjárt ki is próbálni!

Lányok is járnak edzésre?
Fiatalok és idősek, fiúk és lányok egyaránt járnak.

Mi van, ha valaki rég nem sportolt?
Az edzések úgy vannak felépítve, hogy mindenki a megfelelő terhelést kapja. A tanítványoknak a saját szintjükre szabott elvárásoknak kell megfelelniük.

Ügyetlennek, gyengének, merevnek érzem magam, ez akadály?
Csak aakor, ha emiatt nem is jössz el edzésre. A rendszeres gyakorlás során a mozgáskoordináció, állóképesség, erő, lazaság, rugalmasság fejleszthető. Az edzés megtanít ezek egyéni javítására is. Csak három dolog kell hozzá: szorgalom, akarat, kitartás.

Valamilyen krónikus sérüléssel/betegséggel küzdök, járhatok edzésre?
Természetesen, ha valakinek ilyen problémája van, és annak abszolút orvosi ellenjavallata nincs, akkor részt vehet az edzéseken. Sok esetben maga az orvos javasolja a tai chi gyakorlását. Az edzések során ezt figyelembe vesszük.

Minden edzésen verekedni kell?
Nem kell verekedni! A tai chi egy belső stílus, amit ugyan a harcművészetek leghatékonyabbjának tartanak, de napjainkban sokakat az egészség megőrző jellege miatt érdekel inkább. Természetesen, ha valakit az önvédelmi része érdekel arra is van lehetőség, hogy megismerje.

Milyenek az övvizsgák?
A mi tai chi stílusunkban nincsenek ilyen fokozatok. Ennek ellenére elképzelhető, hogy más stílusokban vizsgáztatják a tanítványt.

Mi van, ha én nem akarok mester lenni?
Amennyiben mester fokozatot kívánsz elérni valamiből, bármiből, akkor nem biztos hogy ez a megfelelő stílus Neked! Nálam lehetőség van tanulni és gyakorolni. Ahhoz, hogy mások mesternek tartsanak sok-sok évnek kell eltelnie, emiatt nem gondolom, hogy valakinek is a mester fokozat lenne a célja. Jellemzően inkább megtanulni akarnak valamit a tanítványok.

Probléma, ha nem tudok minden edzésen részt venni?
Ha valakinek rendszeres elfoglaltsága van, abban az esetben van lehetőség más helyszínt választani, illetve olyan időpontot amikor nem ütközik az elfoglaltság a tai chi foglalkozással.

GALÉRIA
Lányi Péter
Tai Chi oktató


+36 70 317 8719
peter@taichi-budapest.hu
KERESÉS