Kezdő tai chi tanfolyam!  Május 17.-én Budán a Medve utcában II. kerület kezdő tanfolyam indul. A kezdő tai chi tanfolyam hossza 8 alkalom, ami alatt megtanulhatod a tai chi forma alapmozdulatait és néhány egyszerűbb chi kung gyakorlatot. További időpontok és helyszínek a tanfolyamok menüben.

Részletek a tanfolyamok menüpontban

Szabadtéri edzések a Hajógyári szigeten minden szombaton reggel ( kezdőknek is).
 

Immár két helyen is vagyunk Budapesten. Kezdő tai chi tanfolyam indul most már Budán is a Medve utcában gyalog 5 percre a Mechwart ligettől és 5 percre a Batthyányi tértől. Az autóval érkezőknek a közeli utcákban ingyenes parkolási lehetőség van. A tanfolyam minden csütörtökön este lesz egy általános iskola 100 négyzetméteres tornatermében.
A tanfolyam kiscsoportos 10-15 fő így van lehetőség kényelmesen edzeni illetve mindenki meg tudja kapni a kellő figyelmet.

A cikk a test energiamezőiről szól, melyek behálózzák az egész testet. Erre a tudományra épült az összes ősi kínai gyógyászat, legyen az chi kung, tai chi, vagy az akupunktúra.
A tai chi és a chi kung gyakorlatok jobb megértéséhez érdemes többet tudni a testünkben futó meridiánokról. Testünk chije a meridiánokon keresztül jut el testünk minden részére. Az emberi testben kb. 70000 meridián található. Ebből a 12 főmeridián, melyek egy-egy szervhez kapcsolódnak és a 8 mellékmeridián a jelentősebbek. Ezen kívül fontos beszélni a test középvonala mentén haladó kormányzó és befogadó meridiánról.

Egy ősi kínai térrendezési művészet, mely segít meghatározni életünknek és személyiségünknek, a legmegfelelőbb környezetet. Életminőségünkre és lelkiállapotunkra nagy hatással van a közvetlen környezet, ahol élünk. Mindannyian ismerjük hazánkban a '70-80-as években épült tipikus sablonházakat, ahol a harmónia és a szépség fel lett áldozva a praktikusság vagy inkább a szükség oltárán. Szerencsére azóta a tervezők már figyelembe veszik az építtető igényeit és rendszerint alkalmazzák is a feng shui-t. Mivel életünk legnagyobb részét az otthonunkban töltjük el, ezért érdemes alapos munkát végezni és már a tervezéskor figyelembe venni a feng shui elveit.

Ha kínai harcművészetekről beszélünk akkor nagyon sok irányzatról van szó. Szinte megszámlálhatatlan stílus között van ugyan némi rendszer, de összességében azt lehet mondani, hogy ahány oktató és gyakorló annyiféle irányzat alakulhat ki. Minden stílusnak megvan a stílusjegye, ami alapján meg lehet róla mondani, hogy melyik irányzat. Pár gondolatot olvashatsz a kínai harci művészetek felosztásáról és kialakulásáról.